Maintenir une bonne condition physique pendant la retraite

20 octobre 2023 1 Par France 3 Provence-Alpes-Côte d'Azur

Résumé:

Dans cette vidéo, il est question de la vieillesse et de la façon dont les personnes âgées vivent aujourd’hui. Les personnes âgées ne sont plus considérées comme « vieux » à 50 ou 60 ans, mais plutôt comme des individus actifs et vivant pleinement leur vie.

Il y a actuellement 17 millions de retraités en France, dont 1,5 million en Provence-Alpes-Côte d’Azur, et cette vidéo veut comprendre qui sont ces personnes âgées et comment elles vivent leur vieillesse.

La vidéo montre différentes activités dans lesquelles les personnes âgées s’investissent, comme le sport, la musique et les rencontres sociales. Les personnes âgées jouent au tennis, font de la musculation et pratiquent la pétanque pour rester en forme et en bonne santé.

Elles participent également à des activités artistiques, comme la danse et la musique, qui leur permettent de s’exprimer et de se divertir. La musique est présentée comme un art de vivre pour certains retraités, et ils jouent régulièrement ensemble pour le plaisir.

La vidéo montre également l’importance de maintenir des relations sociales et de ne pas s’isoler. L’isolement est considéré comme le plus grand tueur pour les personnes âgées, et il est encourageant de voir des initiatives comme la construction de maisons intergénérationnelles pour favoriser les interactions entre les personnes âgées et les autres générations.

En conclusion, la vidéo montre que la vieillesse n’est plus perçue de la même manière qu’avant. Les personnes âgées restent actives et participent à diverses activités pour rester en forme et profiter de leur vieillesse. Il est important de prendre en compte les besoins et les désirs des personnes âgées pour leur permettre de vivre une vie épanouissante.

Source : France 3 Provence-Alpes-Côte d’Azur | Date : 2023-04-11 15:18:45 | Durée : 00:13:04