Les nageurs en eau libre se préparent pour la prestigieuse course de 10 km autour du Cap d’Antibes.

Les nageurs en eau libre se préparent pour la prestigieuse course de 10 km autour du Cap d’Antibes.

17 septembre 2023 2 Par France 3 Provence-Alpes-Côte d'Azur





Les nageurs du club d’Antibes se rassemblent sur un terrain de jeu exceptionnel pour les nageurs en eau libre. Malgré le ciel couvert et une température de 17 degrés, ils sont prêts à affronter les éléments pour pratiquer leur sport favori en plein air.

La première préoccupation des nageurs est la température de l’eau et la visibilité. Ils n’ont pas encore testé l’eau, mais ils restent optimistes. Ils savent que ces deux facteurs sont essentiels pour une bonne pratique de la natation en eau libre.

Dans une piscine de 100 mètres de long, les nageurs s’entraînent en parcourant une distance de 1000 mètres sans s’arrêter. Ils doivent être capables de se situer dans l’espace et dans l’eau, en levant la tête pour repérer leur position. Ils doivent également prendre en compte les éléments extérieurs tels que les méduses, les vagues et le vent.

Chaque nageur a sa propre méthode pour affronter ces défis. Dans la plupart des cas, les nageurs de l’équipe de France ont les voitures à disposition. Ils peuvent ainsi se reposer et récupérer entre les séances d’entraînement. Cela leur permet de garder les épaules détendues et de prévenir les blessures.

La natation en eau libre attire de plus en plus d’adeptes, venus des bassins olympiques où ils ont l’habitude d’évoluer entre quatre murs. La fatigue est plus présente lors des séances en plein air, mais les paysages magnifiques et la sensation de liberté valent le coup. De plus, les distances parcourues sont plus longues, ce qui offre de nouveaux défis.

Dans une semaine, les nageurs participeront à leur première compétition à domicile. Certains nageurs oseront se lancer dans l’épreuve la plus longue, le 10 km. La gestion du temps et le mental seront essentiels, car cette épreuve sera très longue. Les nageurs devront se concentrer uniquement sur leurs mouvements et leur trajectoire pour ne pas se laisser distraire par les merveilles qui jalonnent le Cap d’Antibes.

En conclusion, la natation en eau libre offre aux nageurs un terrain de jeu exceptionnel, malgré les conditions météorologiques parfois difficiles. La température de l’eau et la visibilité sont des préoccupations majeures pour les nageurs, mais ils savent gérer ces éléments pour profiter pleinement de leur sport. La natation en eau libre attire de plus en plus d’adeptes, qui apprécient les paysages magnifiques et la sensation de liberté qu’elle procure. Les compétitions en eau libre demandent une gestion du temps et un mental solides pour affronter la distance et se concentrer sur les mouvements et la trajectoire. Malgré cela, les nageurs sont prêts à se surpasser et à relever les défis de cette discipline passionnante.

Source : France 3 Provence-Alpes-Côte d’Azur | Date : 2023-05-21 14:57:41 | Durée : 00:02:03

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