Découvrez la danse orientale avec Sarah
7 octobre 2014∗ Et si on mettait un peu de couleur dans notre quotidien qui s’annonce gris avec des cours de danse orientale ?
Loin des clichés que cette discipline peut vous évoquer, Sarah danseuse orientale, vous fait partager sa passion pour cette danse, symbole de féminité. Elle requiert souplesse et tonicité. Complexe, elle compose aussi bien avec des rythmes saccadés que lents et fluides, et nécessite, en cela, une grande technicité.
∗ Quels sont les avantages sur notre corps ?
Contrairement à ce que l’on peut penser, la danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin. En effet, elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d’assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d’entretenir le dos. Certains mouvements amples demandent une souplesse extrême du dos mais l’essentiel réside dans la contraction musculaire, si bien qu’on peut pratiquer cette danse à tout âge en fonction des limites de chaque danseuse ou danseur.
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∗ En partenariat avec Cannes Tendances, profitez d’un cours d’essai gratuit avant le 19 octobre !
Cours à partir de 10€.
Sarah est également disponible pour animer vos soirées.
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